Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR (mindfulness based stress reduction) und andere achtsamkeitsbasierte Verfahren Marlies Sonnentag, M.Sc. M.Th.

ALLGEMEINES

MBSR

ACHTSAM ESSEN

MBCT

       Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR (mindfulness based stress reduction) und andere achtsamkeitsbasierte Verfahren Marlies Sonnentag, M.Sc. M.Th.
    Gruppenkurse Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR (mindfulness based stress reduction) und andere achtsamkeitsbasierte Verfahren Marlies Sonnentag, M.Sc. M.Th. Aktuelles Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR (mindfulness based stress reduction) und andere achtsamkeitsbasierte Verfahren Marlies Sonnentag, M.Sc. M.Th.

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ERKLÄRUNG

   Termine nach Ort
ORT KURSFORM TERMINE ZEIT KOSTEN VERANSTALTER HINWEIS
BOCHUM Bildungsurlaub
Termine 2026 + 2027
MBSR je 5 Tage mo-fr


7.-11. Dez. 2026
31. Mai - 4. Juni 2027
8.-12. Nov. 2027

mo, 11-16
di, mi ,do 10-15
fr 10.30-15.30

365 €

iag.bochum

 
  Bildungsurlaub MBSR Vertiefung

9.-13. Nov. 2026
15.-19. März 2027
6.-10 Dez. 2027

mo, di 11-16
mi ,do 10-15
fr 10.30-15.30
365 € 		iag.bochum


  Tage der Achtsamkeit 20. Juni 26
8. Nov. 26		 sa 10-15.30 ( hybrid - vor Ort und per ZOOM) 45 € iag.bochum für TeilnehmerInnen mit MBSR Erfahrung
 
ESSEN Bildungsurlaub MBSR

2.-6. Nov. 26
19.-23. April 27
18.-22. Okt. 27

mo-fr 10-15
 320 € Grend-Bildungswerk


GELSENKIRCHEN Individualkurse MBSR, MBCT, Achtsam essen   nach Absprache   Sonnentag  
KLOSTER NIEDERALTAICH Urlaubskurs MBSR - Kloster Niederaltaich
(Vertiefung)

4.-11. Sept. 2027

30. Juli - 6. Aug. 2028



 incl. 7 Übernachtungen, VP, EZ oder DZ

1399 € (Preis von 2026)

 Veranstalter für 2027:
SKR Reisen


Online-Bildungsurlaub Bildungsurlaub 5.-9. Okt. 2026
14.-18. Juni 2027
15.-19. Juni 2027		 10-15 Uhr 345 €,
ab 1. 7.26 : 365 €		 iag.bochum  
Online-Kurs

Vertiefung
2. Hj. 2026

donnerstags 19-21 Uhr
4 Abende per ZOOM
+ Option der Teilnahme (hybrid) am Tag der Achtsamkeit

abends 4 x 2 Stunden
1x monatlich Termine für 2. Hj. 2026: 10. Sept, 8. Okt, 12 Nov., 10. Dez+
"Tag der Achtsamkeit" So, 8. Nov. 10-15.30 (vor Ort in Bochum oder per ZOOM)

 160,00 IAG für TeilnehmerInnen mit MBSR Erfahrung

       
 

Marlies Sonnentag M.Sc.M.Th.
Wilhelmstraße 85
45891 Gelsenkirchen
Tel.: 0209 -93 82 69 60
E-Mail: info(at)marlies-sonnentag.de