Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR (mindfulness based stress reduction) und andere achtsamkeitsbasierte Verfahren Marlies Sonnentag,  M.Sc. M.Th.

MBCT

 

Urlaubskurse im Kloster in Bayern

Im Abstand zum Alltag in aller Ruhe neugierig sich selbst und das eigene Veränderungspotential entdecken.

Abtei Niederaltaich: Dazu laden die einwöchigen Urlaubskurse im Kloster ein. Obwohl auch hier intensiv des Kursprogramm mit ca. 25 Stunden erprobt und eingeübt wird, sind die Kurszeiten so angelegt, dass auch noch viel Raum bleibt, um mit sich selbst zu sein, mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern etwas zu unternehmen, die Landschaft zu erkunden und aufzutanken und sich zu erholen. Die Atmosphäre des Klosters und die Gelegenheit, an Stundengebeten teilzunehmen, unterstützen das neue Einüben von Ruhe und Rhythmus. (Hinweise für die Möglichkeit einer Förderung des Kurses als Präventionsmaßnahme durch eine gesetzliche Krankenkasse)

   

Marlies Sonnentag | Urlaubskurse im Kloster Niederaltaich Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR (mindfulness based stress reduction) und andere achtsamkeitsbasierte Verfahren


KLOSTER NIEDERALTAICH
(Ostbayern/Donau)

Vertiefungsseminar
Termin 2025: 9.-15. August 2025

7 Ü/Vollpension - EZ o. DZ
, Preis: 1299 € (Preis 2024)
Kursleitung: Marlies Sonnentag
Veranstalter:
SKR Reisen GmbH, Köln | Tel: 0221-93372-0 | Web: www.skr.de

BUCHEN

 
   

Marlies Sonnentag M.Sc.M.Th.
Wilhelmstraße 85
45891 Gelsenkirchen
Tel.: 0209 -93 82 69 60
E-Mail: info(at)marlies-sonnentag.de